۱. سعی کنید با نگرش مثبت نسبت به یکدیگر و با مشورت کردن و هماهنگی، امور زندگی خانوادگی، تعلیم و تربیت فرزندان، اوقات فراغت و چگونگی صرف آن، دید و بازدیدهای خانوادگی و نظایر آن را تنظیم و برنامه‌ریزی کنید.
۲. زن و شوهر باید هرچه بیشتر با یکدیگر ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنند و سوء تفاهمات و سوء ارتباطات را هرچه زودتر شناسایی، رفع و اصلاح کنند. نکته حائز اهمیت این است که زن و شوهر باید خود رأساً به حل مشکلات زناشویی و خانوادگی اقدام کنند و پیش از آن که موضوع را با کس دیگری در میان گذارند، به منزله دو انسان عاقل و بالغ مسأله را منصفانه بین خود حل و فصل کنند و اجازه ندهند دیگران در این امر مداخله کنند.
۳. در هر فرصتی که پیش می‌آید سعی کنید با همسر و اعضای خانواده تان ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنید و به گفت و گوهای خانوادگی بپردازید.
۴. زن و شوهر موظفند خود را در برابر یکدیگر آراسته و پاکیزه و جالب توجه نگه و از پریشانی و وضع نامرتب اجتناب کنند.
۵. تشویق و ابراز تشکر از رفتارهای مطلوب همسر، تأثیر بسزایی در تکرار و استمرار آن رفتارها دارد و انگیزه تکرار آن رفتارهای مطلوب را بیشتر می‌کند.
دفتر خاطرات عشق
جلد چوبی
شیک و متفاوت در سه سایز
کوچک ، بزرگ ، رومیزی
برای علاقه مندان به نوشتن خاطرات تلخ و شیرین زندگی
آیا شما دوست دارید که وقایع روزمره خود را در جایی
یادداشت کنید تا همیشه بتوانید آنها را مرور کنید و از لحظه
های عاشقانه و زیبای خود لذت ببرید ؟
آیا دوست دارید ثانیه هایی که با آنکه دوستش دارید
گذرانده اید را بارها و بارها با جزئیات به خاطر بیاورید
در این دفتر زیبا
خاطرات زندگی تان را ماندگار کنید
هدیه ای بی نظیر برای افراد با ذوق و قریحه
| سایز کوچک : |  |
| سایز بزرگ : |  |
| مدل رومیزی: |  |
يادداشت و ثبت خاطرات تلخ و شيرين روزانه به
زبان و احساس شخصي يك شخص،كاري
ارزشمند است كه بسياري از افراد خوش ذوق در
زندگي ماشيني امروز نيز به انجام آن مي پردازند .
نوشتن خاطرات و سرودن شعر به سلامت روان شما
کمک خواهد کرد.
برای غلبه بر اضطراب دست به قلم شوید .
دانشمندان معتقدند، نوشتن خاطرات روزانه و سرودن
شعر تاثیر مثبتی بر کنترل احساسات و غلبه بر ترس،
غم و اضطراب دارد.
| سایز کوچک : | |
| سایز بزرگ : | |
| مدل رومیزی: | |
به گزارش ایزوستیا، پرفسور متیو لیبرمان از دانشگاه
کالیفرنیا معتقد است، روی کاغذ آوردن خاطرات روزانه یا
تجربیات شخصی فعالیت بخشی از مغز را که مسئول
کنترل احساسات است بیشتر می کند.
دانشمندان آمریکایی با بررسی فعالیت مغز ۳۰ نفری که از
آنها خواسته شده بود خاطرات غم انگیز خود را روی کاغذ
بیاورند، متوجه شدند کیفیت نوشتن خاطرات یا اشعار
سروده شده هیچ اهمیتی ندارد و آنچه مهم است تاثیر
آنها بر آرام کردن انسان است.
به این ترتیب روند نوشتن با دست تاثیر درمانی بر انسان
دارد.
محققان امیدوارند این کشف جالب به اصل و اساسی برای
یافتن روش جدید درمانی کمک کند که با استفاده از آن
بتوان افرادی را که از انواع ترس ها رنج می برند نجات داد،
چون نوشتن درباره ترس ها تاثیر بسیار موثری در غلبه
بر آنها دارد.
دانشمندان همچنین با اشاره به اینکه بسیاری از
نویسندگان بزرگ انسان های بسیار حساسی بوده یا
هستند که در اغلب موارد از ناراحتی های روحی رنج
می برند این احتمال را مطرح کرده اند که حس ترس و
اضطراب تمایل به نوشتن را در انسان افزایش می دهد.
| سایز کوچک : | |
| سایز بزرگ : | |
| مدل رومیزی: | |
ایران ،سرزمین ادب
ایرانیان از دیرباز با ابزار واژه و قلم سخن گفته اند
ایران، سرزمین گنجینه های ارزشمندی از اندیشه های
روشن است و چه بسیار شاعران و نویسندگانی که از
روزگاران دور، کلمات را صیقل داده اند و
مرزهای تاریخ و حماسه و ادب را درنوردیده اند و تا امروز
زنده و ماندگار پیش تاخته اند.
این دفتر زیبا هدیه ایست بی نظیر
برای آنکه دوستش دارید
و قصد دارید آرامشی واقعی در دنیای ماشینی امروز
به او هدیه کنید.
| سایز کوچک : | |
| سایز بزرگ : | |
| مدل رومیزی: | |
